本期策划会主题：守旧如旧没意思，创新又不能把老祖宗的东西整成泡泡玛特，怎搞？
本期嘉宾：朱建东 南京泥人非物质文化遗产代表性传承人
朱建东是淮安人，可他偏偏爱捏南京的泥巴。他在乡下租了个小院儿，日常城里当牛马，闲暇乡下玩泥巴，最后玩成了艺术家。话不多说，上图——
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拥抱不确定性 探讨另一种可能
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对话双相障碍青年：在抑郁与躁狂之间寻找平衡的医学生
本期策划会主题：要怎样与双相障碍相处
中西医临床专业的医学生朱同学，高中时在重点学校的压力和家长“浙大期望”下开始出现失眠、崩溃的情绪困扰，到大学后病情非但没有好处，反而转变为“双相障碍”。
经历休学、转学的她坦言曾因背不下书而痛苦，也曾有过休学回家“改革”家里工厂的宏大却不切实际的幻想。我们听到了一个敏感要强的姑娘，在家庭沟通的隔阂、学业理想的落差以及疾病本身的漩涡中，如何一步步艰难地寻找平衡。
这不仅是一个关于疾病的故事，更是一个关于成长与和解的故事。我们看到她的母亲从最初的不理解到主动学习心理学，并改变了对妹妹的教育方式；看到她在尝试奶茶店打工、接手家族生意后，最终发现读书和从医所能带来的价值感；也看到她如何学会降低对自己的苛求，从“必须立刻背完”到“能坐下来听完课就好”。
如今，仍在定期咨询和服药的朱同学，对自己的未来有着清醒的规划：先稳定好自己，再帮助更多人。她的分享，为我们真实呈现了心理困扰者的内心世界，也传递出一份质朴的信念：带着伤痕前行，依然可以走向光亮。
Show Notes
- 00:05:57 – 母亲的高期望与“比较式教育”带来的窒息感
- 00:19:38 – 不擅长表达的家庭氛围，和母亲强烈的控制欲
- 00:11:29 – 高三的支持系统：与唯一好友通过“传递笔记本”的方式，在压抑环境中互相倾诉
- 00:19:19 – 上了大学，却在状态很好时首次出现双相障碍
- 00:23:56 – 理解双相障碍：亲身描述抑郁期与躁狂期的不同状态与感受
- 00:31:20 终身服药的困惑与接纳：讨论药物的必要性、副作用与病耻感。
- 00:36:25 休学导火索：医学专业庞大的背诵量，以及“学了就忘”带来的痛苦循环
- 00:40:06 休学期的探索：在奶茶店打工、体验生活后，最终发现读书的价值。
- 00:46:48 心态调整的关键：降低自我要求
- 00:54:39 外界的眼光：朋友变得小心翼翼，亲戚面前的“病耻感”。
- 00:57:53 切身的建议：积极就医、勇敢表达、规律作息、接纳疾病、保持希望
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孩子“想得”抑郁症，背后隐藏着什么？
本着流动开会的基本原则，此次毫无希望策划会，我们来到南京城南的一间咖啡馆，和老板魏蓉聊了聊。
魏老板懂咖啡、会喝酒、玩乐队，性格开朗好交朋友，但此前她曾经历过一段非常艰难的时期——大女儿在初中时与老师冲突、被不专业心理咨询误导，用她的话说，女儿是被误诊为“重度抑郁”，并最终休学一年。
回首那段时光，魏荣坦言自己最初是迷茫的，被孩子、老师、医生和诊断结果推着走，家庭也一度陷入控制与反控制的恶性循环。
事实上，至今魏蓉都对女儿的诊断结果表达怀疑，女儿也说当初她是因为“想”得抑郁症，所以在心理测试时故意“答非所问”——那样就能“摆脱老师”、“控制父母”。
魏荣开始反思是家庭早期过度的控制，以及她与丈夫沟通模式的问题，导致了孩子在青春期用激烈的方式进行“反控制”。
转机来自于魏荣自身的改变。她开始尝试改善与丈夫的关系，调整与孩子的沟通方式，从试图控制的母亲，转变为努力理解、支持孩子的朋友。如今，母女关系已变得无话不谈，女儿也凭借视频剪辑拥有了收入和精神寄托。
魏荣也开启了人生的新篇章，经营起一家融合了咖啡、烘焙与音乐的小小咖啡馆。她发现，活出自己的人生，转移重心，反而能给家庭带来新的能量——看似“毫无希望”的谷底，其实蕴藏着重新出发的契机。陪伴、接纳与自我成长，比任何药物和外部解决方案都更为有效。
家庭的困境并非终点，而是一段需要时间、耐心与爱来穿越的旅程。
本期嘉宾 魏蓉
“我未来的路什么都不怕了，因为我已经跌到过人生谷底了”
Show Notes
- 00:05:13 – 女儿被误诊抑郁症引发休学风波
- 00:16:21 – 面对留学与学业抉择的家庭沟通
- 00:25:04 – 非传统教育路径下的价值观引导与沟通策略
- 00:33:26 – 休学与自残：家庭教育中的试探与底线
- 00:42:16 – 音乐与咖啡交融的小空间：承载情绪价值的咖啡馆
- 00:46:24 – 家庭教育与孩子成长的深刻反思
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“从没想过女儿会这样”——一位父亲的3年休学陪伴
本期策划会我们走进南京江北新区一个普通的园区食堂，在烟火气中聆听一位普通父亲的真实讲述。他的女儿在10岁左右开始出现情绪困扰，14岁确诊抑郁症和焦虑症，至今已休学三年半。
这不仅是一个关于“孩子不上学”的故事，更是一段父母如何从无知、忽视到觉醒、学习的心理重建之旅。嘉宾曹先生用最朴素的语言，还原了那些被大人轻视的“小事”，是如何一步步压垮一个孩子的内心世界。
他提醒我们：在孩子的成长中，有些伤痛不是“矫情”，而是无声的呼救。
本期嘉宾 曹先生
“现在我评判孩子的所有东西就是——嗯，论生死。其他的就不论了。”
Show Notes
- 00:02:15 – 关于女儿的那些情绪征兆
- 00:04:41 – 父母的认知盲区
- 00:16:34 – 崩溃前的信号
- 00:29:05 – 康复之路的反思
- 00:43:32 – 一位父亲的生死之问
- 00:54:19 – “那些健康的孩子最终会成为社会的管理者，那面对这些孩子的时候该怎么办？”
致听众
如果你也曾经历过孩子的休学、抑郁、焦虑，或者你是一名教育工作者、心理咨询从业者，又或者，你就是那个正在经历类似痛苦的孩子，欢迎留言分享你的故事。
愿每一个沉默的呼救都能被听见，每一份痛苦都被温柔接住。
支持我们
如果你喜欢这期节目，请点赞、转发，或在平台上留下你的任何想法。你的每一次收听，都是对“看不见的伤痛”的一次看见。
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洪泽湖上的孙老大和他的媳妇儿吕瑞兰
洪泽湖淮河入湖口一带有个孙老大，无论是当地的渔民还是过路的船工，对孙老大的事情无人不知无人不晓。
36年前，22岁的孙老大带着怀孕的媳妇儿跑到洪泽湖湖口的一处孤岛安了家，当地人管这里叫马浪岗，马浪岗四面环水，野草丛生，孙老大就在这里开启了他的江湖人生。
“孙老大”这个名字很江湖，而他也确属“江湖”人士，父母行船谋生，孙老大从小跟随父亲习得一身驾船的好本领，后来得了老大的名号，和这一身本事不无关系，不过，在渔民船工眼里，要想做老大，除了技术，还得有威望，而这一切靠的是孙老大36年的积累。
1987年，那会儿孙老大还不是老大，他的名字叫孙成斌，虽说来自江湖，但22岁的他当时是洪泽地方海事局的工作人员，那个年代内河船都不大，洪泽湖口天气多变，沉船事故多发，海事局决定在洪泽湖口设点，方便船只管理和水上救援，于是，孙成斌就来了。
孙成斌的媳妇儿叫吕瑞兰，当时已经怀孕的她挺个大肚子就跟着男人上了岛，吕瑞兰年轻的时候很漂亮，一条麻花儿辫子直达膝盖，可当时岛上啥都没有，只有一条租借来的铁壳子趸船，没水没电，刚来的时候图新鲜，吕瑞兰倒也乐在其中，为了洗头方便，把大辫子也给剪了，但没几天时间，吕瑞兰吃不消了，跟孙成斌说咱别干了，上岸吧。
孙成斌憋了半晌，说咱要上岸了还得有别人来。
吕瑞兰没说话，连孙成斌自己都知道，这理由毫无说服力。
有天，孙成斌拿着望远镜巡湖，吕瑞兰凑热闹，也去看，刚好就瞅见一条沉船，落水的人爬上湖心的一个浮标，透过老式望远镜，隐约能看到一个老人，一个妇女，那女人怀里还抱着个娃娃，风急浪高，吕瑞兰捧着大肚子，眼泪立马涌了出来，跟着孙成斌就出湖救人，人救回来了，那娃娃还没满月。
打那以后，吕瑞兰好长时间没再提上岸的事，毕竟，怀着身孕还能出湖救人，这个女人也不一般。
唯独一次，吕瑞兰哭着求孙成斌上岸，那会儿他们孩子刚出生没多久，有天夜里发高烧，烧到抽搐，但刚巧起雾，从马浪岗到镇上的航路走不通，两口子抱着孩子跑到浅滩河口，找了渡船过淮河的支河，再一路跑到镇上的医院，现在回忆起来，吕瑞兰说那天那条路真的好长好长。
吕瑞兰又要上岸，孙成斌还是不许，但又找不到理由劝说，于是干脆啥也没说。
两口子有了点儿隔阂，直到又一次救援，这次他们救上来70多口人，陆续安顿好后，剩下一个妇女带着三个娃，吕瑞兰下了锅面条，三个孩子默不作声地大口吃面，带娃的妇女一挑子面条刚入口，便哇得大哭起来，吕瑞兰说，大姐，孩子也吃上了，你哭个啥？女人说，我还有个娃没得上来。
吕瑞兰崩溃了，她是个见不得悲伤的女人。
从那儿以后，她就安定下来，不再提上岸的事儿了，她觉得，如果自己拉着男人上了岸，眼前这大姐和三个孩子怕也没了。
36年，孙成斌救了很多人，变成了孙老大，成了吕瑞兰心里的英雄，吕瑞兰也守住了这个家，从长辫子姑娘变成了大妈，成了孙成斌安定的支撑。
36年，政务归划，当年的马浪岗海事所变成了洪泽交通综合行政执法大队马浪岗中队，孙成斌的身份也变成了中队的党支部书记，而吕瑞兰依然是那个坚守后方的炊事员。
36年，两口子在方寸300步的孤岛，守望着过往的船只，见的多是离散的悲伤，孙成斌说他心里一直有股子劲儿支撑着他，那是当船民的父亲告诫他的话——船民的儿子不能熊！吕瑞兰说，她不懂，但会陪着男人到退休，还有两年。
两年后，吕瑞兰打算上岸给儿子儿媳做饭，照顾孙子孙女。孙成斌打算带着自己的媳妇儿学跳广场舞。
两年后，这对江湖夫妻终将上岸，但想必江湖依然会有他们的传说——孙老大，和他的媳妇儿吕瑞兰。